Lisez lentement ,
Attardez-vous sur chaque mot,
Relire plusieurs fois.
Qu'est ce que c'est...
La motivation est la combinaison de l'ensemble des raisons conscientes ou inconscientes qui incite une personne à choisir une activité, à s’y engager et à persévérer dans son accomplissement afin d’atteindre un but.
LES SOURCES DE MOTIVATION :
*** Les sources intrinsèques :
1- Les besoins :
- Physiologiques:
faim , soif ...
- Biologiques: sexe, lien parental, recherche d’excitation..
- Psychologiques:
estime de soi, accomplissement, pouvoir
- Secondaires : pyramide des besoins d'AbrahamMaslow
2- ÉMOTION :
Amour , peur
3- Sources cognitifs :
But fixé, Valeurs de l'activité, l'utilité de l'activité ...
*** Les sources extrinsèques:
- Renforcement positif: encouragements, récompenses, ...
- Apprentissage par observation
- Coercition
CITATION:
Jim Ryun :
" La motivation vous sert de départ; l'habitude vous fait continuer."